daftar nama buah penurun darah tinggi alami

Post On: May 31, 2016
By: Dhio

Setiap orang yang punya riwayat darah tinggi perlu tahu daftar nama buah penurun darah tinggi alami. Dibandingkan anda minum obat yang pada akhirnya bisa meracuni tubuh, tidak ada salahnya untuk makan buah yang bisa menurunkan kadar darah tinggi anda

Beberapa daftar nama buah penurun darah tinggi alami

Mengkudu. Meskipun rasanya tidak terlalu enak, tapi buah ini salah satu buah yang bisa menurunkan kadar darah tinggi anda. Buah ini juga mengandung banyak nutrisi, protein, vitamin dan mineral.
daftar buah penurun darah tinggi alami

Ketimun. Meskipun buah ini terlihat sepele, namun kandungan dalam ketimun bisa menurunkan kadar hipertensi anda. Anda bisa mengkonsumsi buah ini sebagai lalapan atau dijadikan jus. Kandungan mineral potasium yang banyak dalam ketimun bisa melawan hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Pisang. Pisang tidak hanya menurunkan kolesterol anda tetapi juga menurunkan tekanan darah.

Tomat. Dengan menggunakan tomat sebagai campuran makanan secara teratur maka bisa diharapkan mengurangi tekanan darah anda dalam waktu 16 hari.

Berbagai buah diatas bisa anda campur untuk sekali makan dengan dibuat rujak, jus ataupun makanan lainnya.

Demikian informasi mengenai daftar nama buah penurun darah tinggi alami. Untuk melihat artikel terbaru silahkan kunjungi Home. Artikel selanjutnya silahkan lihat di pengertian dan jenis tanaman hidroponik untuk di rumah.