daftar buah penambah darah yang bagus

Post On: May 31, 2016
By: Dhio

Setiap anda yang memiliki aktivitas yang banyak perlu tahu daftar buah penambah darah yang bagus untuk dikonsumsi.

Daftar buah penambah darah yang bagus untuk dikonsumsi

Jeruk. Kandungan vitamin C pada jeruk bisa memperbanyak sel darah merah sehingga sangat baik dikonsumsi oleh penderita anemia.

Tomat. Kandungan vitamin A & C dalam tomat bisa membantu tubuh kamu untuk memproduksi darah lebih banyak dan cepat.
buah penambah darah terbanyakMangga. Selain bisa sebagai penambah darah, mangga juga mengandung antioksidan yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jambu Biji. Jambu biji memiliki kandungan vitamin C yang tidak kalah dengan jeruk. Untuk itu anda bisa mengkonsumsi secara bergantian antara jeruk dan jambu biji.

Apel.

Pepaya.

Stroberi.

Tebu.

Buah Alpukat.

Kacang Almond.

Demikian informasi mengenai daftar buah penambah darah yang bagus. Utk melihat artikel terbaru silahkan kunjungi Home. Artikel berikutnya berkaitan daftar nama buah penurun darah tinggi alami .